Tratamiento de la Agorafobia
Tratamiento de la Agorafobia en Adultos
Supera la agorafobia con ayuda profesional
¿Sientes ansiedad o miedo al salir de casa o al estar en ciertos lugares públicos? La agorafobia puede limitar gravemente tu vida, haciéndote evitar espacios abiertos, transportes o situaciones sociales por temor a no poder escapar si algo va mal. En nuestro centro de psicología, te ayudamos a superar esta barrera con un tratamiento de la agorafobia específico, de forma progresiva, recuperando tu confianza y libertad.
¿Qué es la Agorafobia?
La agorafobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo intenso a estar en lugares o situaciones de las que escapar sería difícil, o donde no se podría recibir ayuda si aparece una crisis de ansiedad o un ataque de pánico.
Este trastorno suele ir acompañado del temor a “perder el control” o a “hacer el ridículo” en público, lo que incrementa aún más el malestar. Como consecuencia, es habitual que se eviten espacios como supermercados, transporte público, centros comerciales, colas o lugares muy concurridos, afectando negativamente a la vida social, laboral y familiar.
Síntomas frecuentes de la agorafobia
Aunque pueden variar según cada persona, los síntomas más comunes de la agorafobia incluyen:
Palpitaciones y aumento del ritmo cardíaco.
Sudoración excesiva (en manos o generalizada).
Mareos, vértigos o sensación de inestabilidad.
Parestesias (hormigueo en manos o pies).
Presión en el pecho y dificultad para respirar.
Escalofríos, temblores o sensación de calor repentino.
Náuseas, molestias gástricas o sensación de querer vomitar.
Estos síntomas, aunque pueden parecer alarmantes, son reacciones del cuerpo ante el miedo y la ansiedad, y pueden tratarse eficazmente con acompañamiento profesional.
Da el primer paso para superar la agorafobia
Si sientes que la agorafobia está limitando tu vida, podemos ayudarte. Contáctanos y empieza tu camino hacia la recuperación con un tratamiento psicológico eficaz y personalizado.
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Ayuda profesional para tratar la agorafobia
En nuestras sesiones de terapia psicológica para agorafobia, trabajamos de manera estructurada y adaptada a tus necesidades:
1. Evaluación del problema:
En primer lugar, identificamos los factores que están desencadenando y manteniendo el problema. Profundizamos en tus miedos, pensamientos y situaciones que evitas actualmente.
2. Psicoeducación:
Te ayudamos a comprender cómo funciona la ansiedad, por qué se manifiestan ciertos síntomas físicos y mentales, y cómo puedes empezar a gestionarlos tú mismo.
3. Recuperación del control:
Con el apoyo terapéutico, descubrirás que los síntomas no tienen por qué terminar en un ataque de pánico. Aprenderás a manejarlos y reducirlos progresivamente, aumentando tu sensación de control.
4. Exposición gradual:
Te acompañamos en el proceso de afrontar de forma paulatina las situaciones temidas, con el objetivo de que puedas volver a hacer tu vida con normalidad y sin miedo.
Información sobre las consultas
Precio y duración de las sesiones de psicoterapia para tratar la agorafobia
55 minutos
Duración aproximada
65€
Terapia individual y de pareja